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你的起床闹铃是什么?专家:悦耳旋律有助头脑清晰

时间:2020-02-05 08:05来源: 作者:admin 点击: 3 次
你的起床闹铃是什么?专家:悦耳旋律有助头脑清晰   中新网2月4日电据俄罗斯卫星网报道,澳大利亚皇家墨尔本理工大学(RMIT)的研究人员研究表明,早上叫醒人的声音会影响醒来后的困倦感和迟钝感。  研究人员跟踪观察了50名志愿者,研究不同的闹钟声音如何影响到他们的精神是抖擞,还是萎靡的;早晨的嗜睡能

你的起床闹铃是什么?专家:悦耳旋律有助头脑清晰

  中新网2月4日电 据俄罗斯卫星网报道,澳大利亚皇家墨尔本理工大学(RMIT)的研究人员研究表明,早上叫醒人的声音会影响醒来后的困倦感和迟钝感。

  研究人员跟踪观察了50名志愿者,研究不同的闹钟声音如何影响到他们的精神是抖擞,还是萎靡的;早晨的嗜睡能多快地“一扫而光”,亦或又是“昏昏欲睡”。

  他们认为,叫醒时用警铃声音会引起无力嗜睡,而悦耳的旋律声则有助于让头脑清晰而专注。该项研究发表在了期刊《Plos One》上。

  “如果您睡醒起来不能精神抖擞、精力充沛的话,您低下的工作质量可能会延续长达几个小时,这可能成为严重事故的诱因”, 这项研究的主要作者斯图尔特 麦克法兰说道,“有人可能会认为传统的‘哔哔哔’的尖叫声会增加活力,但是根据我们的数据,在这种情况下,旋律音更为有用”。

(责编:冯粒、曹昆)

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